Coaching

Een life coach begeleidt mensen die ontevreden zijn over bepaalde situaties en die hierin verandering willen brengen. Ik ben gespecialiseerd in stressmanagement, het vinden van de eigen balans, het kenteren van steeds terugkerende onaangename situaties en het ombuigen van chronische pijnklachten.

Vaak draait het rond drie kernvragen: ‘Wie ben ik?’, ‘Wat wil ik?’ en ‘Hoe doe ik dat?’ 

Herken jij je in één van deze gedachten:

  • Je botst steeds weer tegen dezelfde misverstanden en conflicten
  • Hardnekkige patronen herhalen zich als een rode draad door je leven
  • Verstoorde relaties  (met je partner, kinderen, familie, je baas, ...)
  • Je hebt last van stress, vermoeidheid, burn-out
  • Je voelt je geleefd, je zit niet aan het stuur van je leven
  • Je leeft met de rem op door allerlei chronische klachten 
  • Je bent bang om fouten te maken en hebt last van schuldgevoelens of twijfels
  • Je hebt last van drukte in je hoofd, onrust. Je kunt niet genieten en ontspannen

Zou het niet leuk zijn:

  • Om negatieve patronen te doorbreken
  • Om inzicht te krijgen in de oorzaak van verstoorde relaties
  • Om minder stressvol door het leven te gaan
  • Om terug te gaan voelen wat je wilt en waar je blij van wordt
  • Om niet meer te twijfelen of uit te stellen maar keuzes te maken in volle zelfvertrouwen
  • Om een duidelijk doel voor ogen te hebben en te weten wat de volgende stappen zijn
  • Om te durven zeggen waar het op staat zonder de andere te kwetsen

 

Dan kan ik je als life-coach hulp bieden

,,Het kiezen van de juiste doelstellingen is een kunst.
Verwar ze niet met de vele doelstellingen die niet 100% van jezelf zijn, maar door bijvoorbeeld ouders of de omgeving zijn opgelegd.
Een coach is een expert in het helpen identificeren en opstellen van doelstellingen, die je werkelijk zelf wilt. 
’’ (Sylviane Cannio)

'De mooiste dag van je leven is de dag waarop je beslist dat jouw leven van jou is!

Wacht niet. Het ideale moment voor verandering komt nooit. Neem NU contact op.