Activiteiten
Samen in balans
Een NIEUWE reeks van 4 avonden voor koppels die elkaar op een nieuwe manier willen ontmoeten.
We gaan uit de woorden, in de ervaring.
In het begin van jullie relatie hebben jullie samen gezocht naar een evenwicht, elk met zijn eigen achtergrond. Met de jaren zijn bepaalde patronen en dynamieken ontstaan.
Tijdens de trainingen gaan we onderzoeken wat de dynamieken precies zijn en welk aandeel elkeen daarbij heeft. Door de nieuwe inzichten kan de liefde weer kan stromen.
Wanneer: 4 avonden van 19u15 - 22u15. Start op 14 april. Dan 10/5, 9/6 en 30/6.
Locatie: Nieuwkerken-Waas
Trainers: Marcel Brandsen, Els Vergauwen
Prijs: 225 euro per koppel voor de volledige reeks
Familieopstellingen
Maak je vrij om je eigen leven te leiden
Familieopstellingen (ook wel systemisch werk genoemd) is een methodiek om onbewuste patronen zichtbaar te maken. Een thema wordt in de ruimte opgesteld door middel van representanten die staan voor familieleden, een probleem, een belemmering, ...
Na een opstelling, voelt het vaak als verlichting, een last die van je valt. Het is alsof we eindelijk de toestemming krijgen om het eigen leven vol te nemen.
Je kan zelf een vraag inbrengen of enkel als representant deelnemen.
Zin om mee te doen? Schrijf je in voor dinsdagavond 21 maart 2023. We starten om 19u30 en ronden af om 22u.
Prijs: €45 als vraagsteller; €25 als representant
Chronische pijn / ziekte
Traject: 3 blokken van 3 uur
UNDER CONSTRUCTION
Praktisch:
Wanneer: 3 dagdelen (ochtend, middag of avond), af te stemmen met het groepje deelnemers
Prijs: €75 pp voor de 3 sessies samen
Loslaten met de kracht van het vuur
Vuur transformeert! Het zet het één om in het ander waarna er geen weg meer terug is. Het zorgt voor vernieuwing. De transformerende kracht van het vuur helpt je om echt te gaan voelen wat er in jou leeft, wat je wil loslaten. Door onze intenties aan het vuur te geven, vindt er transformatie plaats.
Heb je de behoefte om iets los te laten? Om heel bewust een nieuwe keuze te maken? Wil je dichter bij jezelf komen, trouw zijn aan jezelf, aan wat goed voor je is?
Dan is een vuurritueel iets voor jou.
Als we iets loslaten, komt er ook weer plaats vrij. We staan tijdens het ritueel ook stil bij wat je wil verwelkomen, wat je wil ontvangen van kracht of heling.
Het ritueel van loslaten kan van toepassing zijn op veel situaties. Loslaten betreft datgene wat op dit moment niet meer bij je past, wat je belemmert om verder te groeien en nieuwe, positieve ervaringen op te doen.
Enkele voorbeelden:
- een bepaald gedrag dat niet meer bij je past
- ongezonde relaties
- een verslaving
- de drang om steeds de controle te hebben
- angst (bindingsangst, faalangst,…)
- verantwoordelijkheden die niet van jou zijn maar die je lange tijd hebt gedragen
- negatieve gedachten, oordelen, belemmerende overtuigingen over jezelf
- …
Wat mag je verwachten: een knapperend vuur, aardings- en ademhalingsoefeningen, systemische oefeningen, een oud Indiaans ritueel om te delen wat je wil delen.
Praktisch:
Wanneer: datum nog te bepalen
Prijs: € 35
Mini-traject ‘Vanuit je basis’
Coaching in kleine groepjes rond de thema's 'Wie ben ik? Wat wil ik? Hoe pak ik het aan?'
3 coach-sessies van 2u in een klein groepje deelnemers om op zoek te gaan naar je kern, je waarden, wat echt bij je past...
Praktisch:
Wanneer: 3 dagdelen (ochtend, middag of avond), af te stemmen met het groepje deelnemers
Je kan individueel inschrijven of met een eigen groepje van max 4 personen
Prijs: €75 pp voor de 3 sessies samen
Andere thema's zijn ook mogelijk. Zie groepscoaching
Er even tussenuit - Tijd voor jezelf
Ik nodig je uit om even los te komen van je dagelijkse bezigheden en enkele dagen voor jezelf te nemen. Bij je dagelijkse routine, je gewoontes en patronen, bots je vaak opnieuw tegen dezelfde problemen aan.
- Wil je meer uit je leven halen? Wil je onderzoeken wie je echt bent, ontdekken wat je echt wil? Dan kunnen we samen op zoek gaan naar je kern, je waarden, naar wat echt bij je past...
- Of wil je meer rust en ontspanning in je leven? Heb je last van drukte in je hoofd, onrust in je lijf en wil je leren ontspannen? Dan wil ik jou hierin graag begeleiden.
Ik bied je een kort verblijf met een programma-op-maat om tot bezinning te komen in de rust van de natuur, om te onderzoeken wat je verlangens zijn, waar je blij van wordt, en welke belemmeringen je hierbij eventueel tegenkomt.
Ik werk met coaching, familieopstellingen, massages, lichaamswerk, ademhalingsoefeningen, meditaties,… We kijken samen wat jij nodig hebt op dat moment.
Na aanmelding wordt het tijdstip afgestemd met de deelnemers
Kennismaking met Meditatie
Heb je behoefte om de stress van de week even achter je te laten?
Gun jezelf een avond om te ontspannen, een avond om tot rust te komen, een avond om bij jezelf te komen!
Geleide meditatie
We gaan in een kleine groep ( 3-4 personen) aan de slag. Er worden enkele korte meditaties aangeboden. Je wordt meegenomen door mijn stem en gaat op ‘’innerlijke reis’’. Ik begeleid je bij het focussen van je aandacht. Dit maakt het iets makkelijker om ‘erbij’ te blijven en om weer de aandacht te herstellen als deze was afgedwaald. In groep mediteren maakt het ook iets makkelijker om de focus te bewaren.
Praktisch:
- Wanneer: datum en tijdstip af te stemmen met de deelnemers
- Meenemen: sokken,een matje en een dekentje.Eventueel je eigen meditatiekussen of -bankje
- Vrije bijdrage
- Je kan individueel inschrijven of met een eigen groepje van max 4 personen