2-daagse workshop: Boosheid als Wegwijzer
Ervaar je boosheid als iets dat je overkomt, je overspoelt of juist verlamt?
In deze 2-daagse workshop nodigen we je uit om je relatie met boosheid te verdiepen. Niet om het te onderdrukken, maar om haar te leren begrijpen. Boosheid kan richting geven en je terug in contact brengen met je kracht.
Boosheid als krachtbron
Boosheid is vaak een signaal dat er iets niet klopt — dat een grens is overschreden, een behoefte genegeerd, of een waarheid niet erkend. Toch wordt boosheid vaak gezien als iets gevaarlijks of ongepast. In deze workshop gaan we voorbij aan die oordelen. We verkennen boosheid als levensenergie, als een kracht die beschermt, begrenst. Boosheid geeft je de energie om voor jezelf op te komen en trouw te blijven aan jezelf..
We onderzoeken de oorsprong van deze emoties en hoe ze getransformeerd kunnen worden tot werkelijke autonomie: een stevig innerlijk ‘ja’ én een helder ‘nee’. Wanneer je begrijpt waar je boosheid vandaan komt en hoe je ermee om kunt gaan, hoeft ze je niet langer te blokkeren — maar wordt ze een bondgenoot
Als boosheid oude pijn aanraakt
Vaak is de boosheid die we vandaag voelen niet alleen van vandaag.
Ze raakt iets ouds — een plek waar we ooit zijn genegeerd, gekleineerd, buitengesloten of niet gezien. Daar waar we als kind moesten inslikken wat we eigenlijk wilden uitroepen. Waar we geleerd hebben dat boos zijn niet mocht, niet veilig was, of niets zou uitmaken.
In deze workshop kijken we met zachte ogen naar die lagen onder de woede. Niet om in het verhaal te blijven hangen, maar om het lichaam de kans te geven te spreken. Want woede is niet alleen een reactie, het is ook een herinnering. En in die herinnering ligt vaak de sleutel tot herstel.
We creëren ruimte om te voelen wat ooit niet gevoeld mocht worden, en te zeggen wat toen niet gezegd kon worden. Zo kan je woede zich bevrijden van het verleden — en weer beschikbaar komen als kracht, in het hier en nu.
Wat je kunt verwachten
Deze 2-daagse workshop brengt lichaamswerk, systemische oefeningen en coachtechnieken samen. Je hebt geen voorkennis nodig, enkel de bereidheid om met nieuwsgierigheid te onderzoeken en te voelen.
Voor wie?
Voor iedereen die:
- moeite heeft met boos zijn, of juist snel ontploft
- zichzelf wil bevrijden van onderdrukte woede
- wil leren voelen, begrenzen en spreken vanuit innerlijke kracht
- nieuwsgierig is naar de wijsheid van het lichaam en het systeem waaruit je komt
Praktisch
📅 Data: 29 en 30 nov 2025
📍 Locatie: Sint Jansteen
🕘 Tijd: 10:00 – 17:00 (beide dagen)
💰 Investering: € 160 voor de 2 dagen (inclusief lunch, koffie & thee en werkmateriaal)
Trainers
Marcel Brandsen en Els Vergauwen.
Met zorg en veiligheid creëren we samen een veld waarin boosheid mag bewegen, transformeren en tot inzicht mag leiden.