ELW – Emotioneel Lichaamswerk
We hebben het bijna allemaal geleerd:
Aanpassen.
Doorgaan.
Sterk zijn.
Niet zeuren.
En ondertussen de signalen van ons lichaam negeren…
Zo leren we keuzes te maken vanuit ons hoofd en te functioneren op de automatische piloot. Zonder écht stil te staan bij wat we voelen, wat we verlangen of wat we nodig hebben.
Langzaam kunnen we daardoor het contact met ons lichaam verliezen.
Maar wat we niet voelen of onderdrukken, verdwijnt niet zomaar. Spanning en onverwerkte emoties kunnen zich in ons lichaam blijven vastzetten en worden vaak opnieuw getriggerd.
Dan voelen we verdriet, frustratie, boosheid of onrust, zonder altijd precies te weten waar het vandaan komt.
Door middel van zachte beweging, ademwerk, aandacht en expressie krijgt je lichaam de ruimte om te voelen en los te laten wat niet langer hoeft vastgehouden te worden.
Ook jouw verlangen is nog steeds aanwezig.
Misschien ligt het ergens onder alle verwachtingen, patronen en gedachten te wachten om opnieuw gevoeld te worden.
✨ Wil jij weer voelen wat jij écht verlangt?
✨ Weten wat goed voelt voor jou?
✨ Je grenzen beter herkennen en bewaken?
✨ Meer thuiskomen in je lichaam?
Dan kan Emotioneel Lichaamswerk iets voor jou zijn.
En weet:
Je hoeft hier niets te kunnen, niets te begrijpen, je hoeft nergens doorheen.
Alleen de bereidheid om jezelf te ontmoeten. Op jouw tempo.
✨ Je bent welkom, precies zoals je bent.
We geven ELW op domein de Schans, een centrum voor persoonlijke ontwikkeling. Naast ELW geven we daar ook Echtgenoten / Echt Genieten, De ont-dekking, Licht op Rouw.
Alle info en inschrijven voor ELW: Lichaamswerk – Jouw eerste stap | Domein De Schans